自然的呼喚

自然懷抱是一個結合瑜珈、冥想和手作的地方，旨在讓人們透過自然元素找到身心靈的平衡，享受放鬆和愉悅的體驗。

瑜珈著重身體的動作和伸展，而冥想則注重心靈的寧靜和對話。兩者相互補充，提供全方位的身心健康體驗。

製作的薰香蠟燭和植物生態瓶融入了大自然元素，提供自家製的獨特品，讓您感受手作的樂趣並帶著自然的芬芳。

自然元素有助於提升身心靈的和諧，使參與者更深刻地體驗到自然的美好，進而達到身心的平衡和寧靜。

不需要！我們的課程適合所有程度的參與者，導師會依據個別需要提供適當的指導，讓每個人都能在愉悅的氛圍中學習和成長。